Comment correctement graisser un vélo elliptique ?

Comment correctement graisser un vélo elliptique ?2019-10-10T12:24:26+00:00

Une roue grinçante a besoin de graisse, c’est indéniable. Et même si un vélo d’appartement elliptique n’a pas de (vraies) roues, il a besoin de graisse de temps en temps pour fonctionner de manière parfaite et offrir un confort de pédalage optimal lors des séances d’entraînement pour profiter au maximum des bienfaits du vélo. Découvrez nos conseils pour bien entretenir votre vélo d’appartement elliptique et faire en sorte que sa roue d’inertie ne vous fasse pas défaut pendant vos séances d’entraînement. Vous nous remercierez plus tard pour les calories brûlées et la forme physique retrouvée !

Graisse lubrifiante

Une bouteille de graisse lubrifiante se trouve souvent dans la longue liste d’articles qui sont inclus avec l’achat d’un appareil elliptique, bien que la quantité prévue soit parfois insuffisante. La recommandation générale est d’appliquer de la graisse sur les pièces nécessaires au moins une fois par mois en cas d’utilisation intensive, une cadence à laquelle vous allez rapidement consommer les matériaux fournis.

Appliquez quand même la graisse correctement. La graisse disparaît avec le temps, il faut donc l’appliquer fréquemment pour que la machine fonctionne au maximum de ses performances.

Si vous manquez de graisse, ce qui est inévitable, il est probable qu’un produit similaire soit disponible dans une quincaillerie ou sur Amazon par exemple.

Il y a aussi d’autres solutions. Vous pouvez trouver des articles comme une gamme complète pour entretien de vélo elliptique, y compris un vaporisateur de silicone et de l’huile 3 en 1, qui sont sécuritaires pour garder votre équipement propre et bien en place.

Pour la meilleure solution à long terme, assurez-vous de graisser les parties les plus évidentes. Une fois tous les six mois environ, retirez les vis de la machine et appliquez une fine couche de graisse. Cela garantira que le produit fonctionne à son meilleur à long terme et que vous puissiez effectuer vos exercices pour maigrir efficacement.

Avec un peu plus de vigueur, une opération similaire peut être réalisée en une seule application par an. Il est recommandé de lubrifier les roulements à billes des joints une fois par an avec « un pistolet à graisse au lithium », un produit disponible dans la plupart des ateliers automobiles.

Le même équipement peut être utilisé pour graisser le moteur ; bien que pour des instructions spécifiques sur la façon d’accéder à la partie appropriée du moteur, vous devriez lire le manuel qui vient avec votre vélo elliptique.

Différentes étapes pour mieux graisser votre vélo elliptique

Si vous prenez le temps d’entretenir votre vélo elliptique, vous réduirez les chances de faire face à des réparations coûteuses et répétitives à l’avenir, et vous ne pourrez pas dire que vous ne maigrissez pas avec.

Étape 1

Déconnectez le vélo elliptique et débranchez-le du mur.

Étape 2

Placez du papier journal autour du vélo elliptique pour protéger le sol de la graisse que vous utiliserez pour lubrifier la machine.

Étape 3

Nettoyer le vélo elliptique avec un chiffon en coton. Enlevez toute poussière ou saleté qui pourrait adhérer à l’huile et interférer avec le fonctionnement de la machine.

Étape 4

Vaporisez la graisse blanche avec du lithium sur chacun des boulons qui maintiennent l’elliptique. Concentrez vos efforts sur les vis qui maintiennent les pièces mobiles, telles que le guidon et les pédales.

Étape 5

Vaporisez la graisse sur les deux rails de votre vélo elliptique. Cela devrait bien fonctionner au cours des six prochains mois et vos séances de fractionné n’en seront que plus agréables.

Recommandations des fabricants

Certains fabricants de vélos elliptiques recommandent fortement d’éviter de lubrifier avec des vaporisateurs de lubrifiant au silicone ou d’autres huiles pénétrantes couramment utilisées pour les tâches domestiques. L’huile peut enlever la graisse autour des pièces mobiles, ce qui peut entraîner des dommages.

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