Quel type de chaussures de running choisir pour un tapis de course ?

Sur tapis de course, le running est une activité sportive plus simple, plus agréable et moins dommageable pour les articulations. Mais, pour avoir une efficacité optimale et bien profiter des avantages de l’entrainement sur tapis de course, il est important de choisir les chaussures adéquates à l’activité. Découvrez l’essentiel à savoir dans les lignes à suivre.

Choisir votre type de chaussure de running en fonction de votre type de foulée !

Pour bien choisir ses chaussures de running sur tapis de course, le type de foulée est le facteur le plus important à prendre en compte. En effet, il existe trois différents types de foulées en fonction des habitudes de courses et des pieds de chacun.

Des baskets pour foulée neutre

Votre foulée est neutre quand vous avez une démarche uniforme dans la course. Ceux qui ont ce type de foulée sont nettement moins exposés aux risques d’entorses. Généralement, l’usure de leur chaussure est plus axée sur l’arrière et le talon. Si vous êtes dans ce cas, le choix des baskets pour foulées neutres est la meilleure option. Ces chaussures sont plus résistantes à l’arrière et elles augmenteront votre confort.

Des baskets pour foulée pronatrice

Un individu avec une foulée pronatrice à tendance à courir avec les pieds regroupés vers l’intérieur. Ses pieds sont généralement bien plats, équilibrant son poids pendant la course. Un tel profil favorisant une usure de la chaussure de part et d’autre avec le temps, il est fortement recommandé de choisir des baskets pour foulée pronatrice. Ce type de chaussure dispose de beaucoup de cousins d’amortissements et de petites poches d’air pour conserver l’équilibre avec le temps.

Des baskets pour foulée supinatrice

Si vous avez les pieds assez creux, vous avez probablement une foulée de style supinatrice. Quand vous courez, la pression se fait ressentir sur la partie extérieure du pied. Par conséquent, votre chaussure sera plus sensible à cet endroit. Il faut donc opter pour des baskets pour foulée supinatrice. Ces chaussures sauront parfaitement combler le déséquilibre pour vous offrir un confort optimal sur une longue durée.

Les critères incontournables pour choisir une bonne chaussure de running !

Au-delà du type de foulée, vos chaussures de running pour tapis de course devraient respecter un certain nombre de critères comme le poids, l’amorti, le rembourrage et la flexibilité.

  • Le rembourrage : le bourrage doit être d’une bonne qualité et en quantité suffisante dans la chaussure (en tenant compte du type de foulée).
  • Le poids : votre chaussure doit être légère pour vous permettre d’effectuer des foulées plus aisées et plus maîtrisées.
  • L’amorti : des chaussures pour tapis de courses sont généralement plus confortables avec un bon amorti. Néanmoins, ce n’est pas un critère obligatoire car le tapis absorbe aussi les chocs.
  • La flexibilité : une bonne chaussure pour tapis de course doit forcément être bien flexible. Testez la flexibilité en essayant de replier la chaussure sur elle-même. La chaussure devrait pouvoir se plier facilement et la zone des orteils devrait être peu résistante à la pression.

En prenant en compte tous ces paramètres, vous devriez pouvoir choisir la chaussure parfaite pour votre running sur tapis de course. Faites le meilleur choix car la bonne chaussure impacte positivement vos performances de coureur.

Et si vous optiez pour la marque Asics ?

Lorsque l’on a une pratique sportive, il est important de bien s’équiper afin que vous puissiez être dans de bonnes conditions physiques. Si par exemple vous êtes un passionné de la course à pied, il est important de vous trouver la meilleure paire de chaussures running. Si vous avez pour habitude d’opter pour la course à pied sur un tapis de course, nous vous recommandons donc de trouver des chaussures de course qui seront adaptées à cette pratique. L’équipement est quelque chose auquel vous devez mûrement réfléchir pour que cette pratique soit véritablement bénéfique.

Si vous avez pour habitude de faire de la course à pied, vous devez choisir une vraie bonne paire de baskets puisqu’il serait dommage que vous mettiez en péril vos articulations alors que cette pratique est censée être bénéfique pour votre corps. Ces baskets auront un rôle très important dans votre pratique sportive. Pour cela, sachez qu’il y a des marques qui sont recommandées pour vos équipements sportifs. Cela est notamment le cas avec la marque Asics puisqu’il s’agit d’une marque qui est spécialisée dans les baskets. Il vous est recommandé d’opter pour la marque Asics puisque celle-ci vous offrira la possibilité de vous offrir un grand confort à chaque foulée.

En vous rendant sur le lien qui précède, il est certain que vous allez pouvoir découvrir un large aperçu de tous les modèles qui sont proposés par la célèbre marque de chaussures. Il est certain qu’en ayant accès à un choix aussi large, vous allez pouvoir trouver la basket qui saura offrir un véritable confort à vos pieds. Prenez donc le temps de consulter les différents modèles qui vous sont proposés, il est certain que vous allez pouvoir trouver une paire à la hauteur de vos espérances.

Les Galeries Lafayette sont des vendeurs reconnus et vous n’avez donc pas à craindre de la qualité de ce que vous commandez. Néanmoins, sachez que vous aurez l’opportunité de retrouver sur ce site de nombreuses autres marques : en un panier, vous avez véritablement de quoi refaire votre garde-robe et de vous habiller de la tête au pied. Il vous est donc conseillé de parcourir tous les rayons virtuels de ce site puisque vous allez pouvoir découvrir de nombreux vêtements et accessoires qui pourraient aller à merveille avec votre future paire de baskets Asics.

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A propos de l'auteur
Je m'appelle Florian, j'ai 38 ans et j'ai été un sportif de haut niveau. J'ai pratiqué la natation pendant des années, mais j'ai finalement décidé de me concentrer sur ma carrière professionnelle. J'aime tous les sports, et je rédige des articles dans le but d'aider le plus grand nombre de personnes à s'améliorer et à se motiver au quotidien.

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