Les rameurs d’appartement ont connu un gain de popularité énorme ces dernières années. Ils permettent de faire des exercices et de s’entrainer sans avoir à sortir de chez soi. Ils ne présentent aucun danger pour la santé et offrent par contre un grand nombre d’avantages à ses utilisateurs. Le rameur compact et pliable fait partie des plus pratiques du marché. Découvrez, dans cet article, comment choisir le bon modèle ainsi que notre sélection des meilleurs rameurs pliables disponibles sur le marché.
Notre sélection des meilleurs rameurs pliables et compacts
1- Sportstech RSX400 : le meilleur rapport qualité/prix
Le rameur pliable Sportstech RSX400, petit frère du rameur Sportstech RSX600, est un modèle particulier qui est compatible avec les smartphones et peut également prendre en compte une ceinture cardio de 5.3 kHz. Il dispose d’un écran multifonctions et de 8 niveaux de résistance magnétique. Son rail de guidage quant à lui est en aluminium. Il supporte un poids maximal égal à 100 kg. Son siège est à roulements à billes.
La compatibilité avec les téléphones mobiles de ce rameur n’est pas son seul avantage. La structure faite d’aluminium est d’une grande solidité. Il est également compact et facilement transportable. Il peut être difficile à monter des fois à cause de certaines anomalies du mode d’emploi. Le design quant à lui est assez neutre et convient au plus grand nombre
2- ProForm 440R : une valeur sûre pour un entraînement régulier
Le ProForm 440R est un modèle de rameur d’appartement pliable (mais également un rameur d’appartement pas cher) ayant une longueur égale à 192 cm, une hauteur égale à 95 cm et une largeur égale à 51 cm et. Il pèse environ 28 kg kg et dispose d’un écran LCD qui vous permet d’avoir toutes les informations utiles à votre entrainement.
Il possède 8 niveaux de résistance. Il vous servira à entrainer vos muscles ainsi que de faire du cardio. Avec sa poulie, vous pouvez cibler spécifiquement la partie haute de votre corps. Ses pédales ajustables, ses roulettes de transport et son siège rembourré, font de lui un modèle ergonomique.
Le rameur ProForm 440R permet d’effectuer des mouvements fluides et offre un bon confort. Il se plie facilement et est se range ainsi rapidement. Toutefois, la faible qualité de certaines parties telles que le cordon influence la durabilité du produit.
3- SKANDIKA Regatta Multi Gym Poseidon : le rameur pliable le moins cher de la sélection
Pour entrainer tout votre corps le SKADIKA Regatta Multi Gym Poseidon est le rameur qu’il vous faut. Il utilise une puissance de 30 à 230 watts. Grâce à son système de tirage en polyfibres, vous profiterez de vos séances sans être dérangé par le bruit.
Ce rameur pèse seulement 17 kg. Il permet de supporter des personnes d’un poids maximal de 110 kg. Sa longueur est de 190 cm, 45 cm de largeur et 65 cm de hauteur. Il dispose également d’un écran de type LCD.
Pas le temps d’être encombré par votre appareil de sport avec ce rameur. Il prend si peu de place dans la maison que vous ne le remarquerez même pas. Le siège est confortable et le produit facile à utiliser. Le petit bémol provient des légers couinements qui sont produits du fait de la faiblesse des soudures.
4- SportPlus SP-MR-008-B : un modèle fiable de milieu de gamme
Le SportPlus SP-MR-008-B est un rameur compact qui a une longueur égale à 190 cm, une hauteur égale à 77 cm et une largeur égale à 51 cm. Il pèse environ 26,5 kg. La capacité maximale qu’il est capable de supporter est de 150 kg.
La résistance est réglable sur 8 niveaux grâce au bouton de réglage. Il possède des pédales larges et antidérapantes ainsi qu’une courroie de sécurité. Vous avez la possibilité de le combiner avec un récepteur de fréquence cardiaque intégré dans une ceinture abdominale de 5 kHz pour un suivi plus détaillé.
Lorsque ce modèle est plié, il se range assez facilement. Il vous permet de profiter d’un entrainement cardio-vasculaire, mais aussi d’améliorer votre mobilité, votre force, votre coordination ainsi que votre endurance. Avec ce modèle de rameur compact et pliable, vous sollicitez jusqu’à 80% de vos muscles. Le montage est facile et ce produit ne fait presque aucun bruit.
5- V-fit Air Tornado : un rameur pliable ultra compact
Pour profiter d’un écran LCD proposant jusqu’à 6 fonctions fondamentales, optez pour le V-fit Air Tornado, qui fait partie des meilleurs rameurs toutes catégories confondues. Ces fonctions sont le scan, le nombre total de cycles, la cadence, les temps, le compteur de cycles et les calories.
Son poids est de 24 kg et la limite de poids de l’utilisateur est fixée à 115 kg. Les dimensions de ce produit sont de 212 cm de longueur, 44 cm de largeur et 75 cm de hauteur. Il s’agit donc d’un modèle de rameur compact. Lors de la livraison, il est déjà partiellement assemblé pour vous faciliter le processus.
Le V-fit Air Tornado est un appareil dont la résistance augmente lorsque vous exercez une pression. Vous avez l’impression d’être en train de ramer sur l’eau. Il permet de faire une assez grande diversité d’exercices. Par contre ce produit est livré avec une notice en anglais. Cela peut poser problème aux personnes n’ayant pas des notions de base dans cette langue. De plus, le système de tirage à chaîne peut être assez bruyant.
6- Nordictrack RW850 : le haut de gamme accessible à tous
Le Nordictrack est un rameur pliable et compact de 220 cm de longueur, 56 cm de largeur et 102 cm de hauteur. Ce modèle massif pèse jusqu’à 42 kg. Il est fait en acier et permet de faire du fitness et divers exercices.
Il est livré avec un manuel d’utilisation et une tablette tactile. Le poids maximum qu’il est capable de supporter est de 130 kg. Il dispose de deux systèmes de résistance combinés, le premier étant un système de résistance à air et le second, un système de résistance magnétique.
Ce modèle de rameur compact est extrêmement confortable. Cela est possible grâce au siège souple et large dont il dispose, à la console de réglage de l’angle d’inclinaison et au repose-pied disponible. Il vous permet de faire des exercices variés. Il est simple à utiliser et présente un affichage grand et parfaitement lisible. Par contre, il ne possède pas de transformateur lors de la livraison.
7- Care Fitness CR-800 : un modèle compact et fiable
Avec son unique écran LCD, le Care Fitness CR-800 est un rameur compact disposant de 7 fonctions. Sa poutre est faite d’aluminium et son système de freinage est magnétique.
Le réglage de la résistance se fait manuellement sur 8 niveaux. Son poids est de 31 kg et le poids maximal qu’il est capable de supporter est fixé à 120 kg. Sa longueur est égale à 183 cm, sa largeur égale à 42,5 cm et sa hauteur égale 79 cm.
Le Care Fitness CR-800 permet une utilisation intuitive. En effet, il n’est pas nécessaire d’installer un programme avant de se lancer. Il vous permet de suivre vos progrès au fur et à mesure de votre avancée. Son utilisation est adéquate pour les tailles moyennes. Il peut être plus difficile à utiliser pour les personnes très grandes.
Comment choisir un bon rameur pliable ?
Pour faire le choix d’un rameur d’appartement pliable de qualité, il faut vous baser sur différents critères essentiels. La résistance est l’un des critères primordiaux à considérer avant d’effectuer votre achat. Il ne faut pas négliger la roue d’inertie dans le cas où la résistance est magnétique. La résistance peut également être par air pour faciliter le mouvement ou par piston pour plus de souplesse et de silence.
Le prix est un critère de base de tout achat. Le rapport qualité prix de votre rameur doit être bon. Il est inutile de vouloir acheter le tout premier rameur que vous voyez. Prenez la peine de faire une comparaison préalable du prix des produits proposés. Et aussi, n’oubliez pas que le rameur le plus onéreux n’est pas forcément le meilleur.
Il ne servirait à rien de s’offrir un rameur sur lequel il est désagréable de s’exercer. C’est pour cela que le confort fait partie des critères de sélection d’un bon rameur.
Il est préférable de se tourner vers les rameurs possédant des bancs qui peuvent être ajustés en tenant compte de votre morphologie. Ils doivent également être simples à utiliser et d’un bon confort.
Enfin, prenez en compte les dimensions de l’appareil. Ces dernières doivent toujours convenir aux dimensions de votre maison ou de votre appartement. Cela ne servirait à rien d’avoir un modèle qui, lorsqu’il est déplié ne peut pas suffire dans l’espace que vous aviez dédié à cet effet. Choisissez également les rameurs les plus lourds. Ces derniers sont généralement plus stables.
Quels sont les avantages du rameur pliable et compact ?
Le rameur pliable possède un grand nombre d’avantages. Vous avez premièrement sa praticité. Du fait de son caractère pliable, ce type de rameurs peut rapidement être plié et rangé dans un coin de la maison. Il en est de même lorsque vous souhaitez l’utiliser. Vous n’avez qu’à le sortir de son lieu de rangement et vous installer dans l’endroit le plus adéquat. Il est en plus facile de les déplacer.
Le second avantage est la présence sur le marché d’un grand nombre de modèles. Vous aurez donc l’embarras du choix. Il y en a pour tous les goûts. Il est donc impossible que vous ne trouviez pas celui qu’il vous faut. Celui-là doit pouvoir s’adapter à vos besoins spécifiques.
La rentabilité est un autre avantage non négligeable. En effet, il peut être assez couteux sur long terme de souscrire à un abonnement sportif dans une salle. En plus, vous devrez toujours compter le coût du déplacement pour aller et venir de la salle à votre domicile. Si vous désirez vous remettre en forme mais à moindre coût, un rameur compact et pliable s’avère être une solution plus économique.
En dernier lieu, vous avez la facilité d’utilisation. Pouvoir s’entrainer n’importe où et quand vous le souhaitez est un moyen de vous motiver à faire de l’exercice. Vous ne pourrez ainsi plus vous cacher derrière diverses contraintes pour vous décourager. Votre endurance finira également par le remercier.