Pratiquer un sport de façon régulière est une bonne habitude pour se maintenir en bonne santé. Cependant, entre nos différentes activités, il est souvent difficile de trouver des horaires pour prévoir un …
Le vélo elliptique et le tapis de course sont deux appareils de cardio très populaires. Bien qu’il existe des similitudes entre eux, il y a aussi quelques différences. Désigner lequel est meilleur …
Choisir un appareil de sport se révèle toujours compliqué surtout lorsqu’il s’agit d’un équipement de remise en forme. En effet, la diversité de ces derniers sur le marché fait qu’on a vraiment du …
En quête d’un tapis roulant pour répondre à vos besoins de remise en forme afin d’atteindre vos objectifs de santé ? Un tapis de course d’occasion peut paraître comme la meilleure voie à suivre. …
Sur tapis de course, le running est une activité sportive plus simple, plus agréable et moins dommageable pour les articulations. Mais, pour avoir une efficacité optimale et bien profiter des avantages de l’entrainement sur tapis …
Le tapis de course est l’appareil idéal pour pratiquer une activité de sportive sans trop de contraintes. Si de nombreuses personnes s’y mettent, c’est parce que c’est aussi un moyen sûr et …
Courir pieds nus ou avec chaussures, sur un tapis de course, est une question que beaucoup se posent en ce qui concerne le bon usage de l’appareil. Mais, l’intérêt à accorder à …
Devenant de plus en plus gênante, votre bedaine ne vous permet plus de porter certains types de vêtements. Raison pour laquelle vous avez décidé de vous débarrasser de toute la graisse amassée au fil des …
Vous vous êtes rendu compte que le tapis de course était l’appareil de cardio training qui correspondait à vos besoins. Seulement voilà, vous n’arrivez pas à lui trouver une place dans votre appartement. …
La grossesse est une période très éprouvante pour le corps de la femme, pouvant créer inactivité et immobilisme presque total chez certaines. Toutefois, il est conseillé de pratiquer une activité sportive durant cette période. …
L’acquisition d’un tapis de course vous permet de bénéficier de divers avantages. Tout d’abord, il permet de s’entraîner avec régularité et de perdre du poids. C’est aussi un excellent moyen pour les athlètes …
Courir est l’un des sports les plus pratiqués par l’homme pour l’entretien de son corps. Le faire à l’air libre, un matin, un soir ou en journée est agréable que de le …
La course à pied est le moteur de l’activité sportive. Pour ceux qui reprennent le sport après un moment d’inactivité, ou pour ceux qui commencent nouvellement à faire du sport, la course …
Pour atteindre un même objectif, il est possible de procéder de diverses manières. C’est ainsi que pour rester en forme, certains peuvent courir au dehors pour faire du sport tandis que d’autres préfèrent le …
Voulez-vous conserver une bonne condition physique, sans avoir à sortir de chez vous ? Pour ce faire, les appareils de fitness vous permettent d’effectuer des exercices physiques variés afin de travailler différentes parties de …
